maanantai 2. kesäkuuta 2014

Vapaasyöntipäivä ja jälkitunnelmat

No nyt on sitten makeanhimot taas hetkeksi selätetty ja annettu pään ja kropan hieman levätä. Eilen oltiin tosiaan poikaystävän kanssa vuosipäivää viettämässä. Aamupalaa yhdessä, ravintolaruokaa ja leffaa, ja muutenkin ihan vaan relaamista. Olin ostanut kaappeihin vaikka mitä hyvää, en syödäkseni sitä kaikea, vaan jotta voin sitten vaan syödä mitä ikinä mieleni tekeekin. Mutta niin kuin yleensä, kun tuo kyseinen odotettu vapaasyöntipäivä sitten koittaa, ei mieli sitten teekään niitä keksejä ja irtokarkkeja..

Aamulla heräsin aikaisin, ja oikein himosin juoksulenkille. Alkuviikosta olin katsonut päivän olevan pilvinen ja sateinen, mutta ulos katsoessani ilma olikin ihanan aurinkoinen. Tämä vain lisäsi intoani lähteä ulos pinkomaan. En ole ollut hirveän motivoitunut tällä viikolla, mutta tästä juoksulenkistä oikeasti nautin. Haastoin itseäni ja juoksu tuntui mukavalta, vaikka kevyttä se ei koskaan ole.

Juoksulenkin jälkeen himoitsin aamupuuroa. Olen hurahtanut "The Good Morning" -blogin piparipuuroon. Ulkonäkö ei ehkä ole mitä viehättävin, mutta maku on taivaallinen! Suussa maistuu piparkakkutaikina :) Nami.




Piparipuuro

40g kaurahiutaleita
1/3 banaania
3 taatelia
100g raejuustoa
vajaa teelusikallinen piparkakkumaustetta
ripaus suolaa


Toimii myös erittäin hyvin pelkällä banaanilla, eli taatelit jätetään pois ja joukkoon soseutetaan kokonainen banaani :)

Puuron jälkeen mutustelinkin vähän mitä kaapista löytyi (pullaa!), mutta minusta tuntui, että aamuinen puuro maistui silti paremmalta kuin mitkään herkut. Eikä niitä oikeastaan tehnyt edes mieli, kunhan söi, kun kerta sai. Blääh.

Myöhemmin (lounasaikaan), tein minulle ja poikaystävälleni brunssiaamiaista. Minun oli tarkoitus tehdä kaiken muun lisäksi proteiinipannaria, jota varten olin ostanut lisukkeeksi omenamehulla makeutettua mansikkahilloa, sekä kermavaahtoa. Olo oli kuitenkin vielä niin täysi, että pannari jäi sitten kokonaan tekemättä. Päädyin syömään kaksi sämpylää ja kaksi kananmunaa. Siinä meikäläisen brunssi/lounas tältä päivältä :D

Illemmalla menimme ravintolaan syömään. Vieläkään ruoka ei liiemmin maistunut, joten ajatus vatsan täyttävästä proteiinipitoisesta pihvistä ei houkuttanut, vaikka sitä olin aiemmin suunnitellut tilaavani. Päädyin sitten ricotta-pinaatti-täytteisiin canneloneihin. Maussa ei ollut kyllä valittamista! Hyvää oli vaikka ei nälkä pahemmin ollutkaan :)

Sitten leffaan.. Olin aikaisemmin tällä viikolla käynyt ostamassa Punnitse&Säästä:stä kaikkia ihania jogurtti- ja suklaapäällysteisiä kuivahedelmiä leffaevääksi! Nam, rakastan niitä. Näiden lisäksi olihan se kuitenkin vielä pakko käydä hakemassa pienet popparitkin leffateatterista, eihän ilman niitä voi elokuvaan mennä! Ne vaan kuuluu siihen juttuun. Käytiin myös pyörähtämässä Makuunissa, josta lähti mukaan vain pari lempparinamia. Mutta koska ravintola-ateria oli alla, ei mahaan mahtunut oikeastaan paljon mitään.. Kaikesta tästä tuli loppujen lopuksi syötyä alle puolet. Ja niistäkin puolet väkisin.

Elokuvan jälkeen suunnattiin suorin tein kotiin, sillä väsymys alkoi painaa.. Kotona koitin vielä syödä jotain herkkuja, mm. edellisessä postauksessa esittelemääni mustikkapiirakkaa, joka oli tähän päivään asti ollut pakkasessa odottamassa. Mutta loput piirakasta päätyi sitten kuitenkin roskapönttöön.

Noh, sitten nukahdinkin sohvalle :D Minulle käy aina näin vapaasyöntipäivän päätteeksi. Sammun kuin saunalyhty, niin etten pääse edes sänkyyn asti. Kai se johtuu vaan siitä, ettei kroppa ole tottunut enää tuollaisiin hiilarimääriin, ja muutenkin, alkaahan se nyt väsyttää kun mahansa täyteen ahtaa.. :D

Sitten..


Vapaasyöntipäivän jälkeinen aamu:

Hyi h*lvetti.. Mikä olo.. Ähkyttää ja olo on tukala. Väsyttää vieläkin ihan hulluna. Siirrän herätystä tunnilla eteenpäin ja totean, että "no gym today". Siitä ei tulisi mitään tällaisena päivänä. Loppujen lopuksi kun nousen, väsyttää yhä, vaikka olen nukkunut miltei kellon ympäri. Turvottaa, jopa silmäluomet ja koko naama on turvoksissa.Vapaasyöntipäivinä jotenkin veden juominenkin aina unohtuu. Ei tekisi mieli syödä mitään, mutta on vaan pakko ottaa heti rytmistä kiinni. Ensin aamupuurot vaan nassuun, ja muutaman tunnin päästä lounas. Yhh.. Tänään se oli jauhelihaa, ja vähän ketsuppia. Kyllä. Lisäksi tietysti vähän vihanneksia (kurkkua..) ja pannulla käytetyt kesäkurpitsa- ja porkkanakuutiot. Ei vaan yksinkertaisesti jaksanut tehdä yhtään mitään muuta. Ja söi vaan, koska oli pakko syödä. Mutta ai että, kuinka hyvältä terveellinen ruoka taas maistuikaan! Tiesin, että oloni helpottuisi kun vaan palaan taas normaaliin rytmiin. Kaipa tämä on vähän niin kuin fitness-tyyppien krapulapäivä :D

Eli yritys hyvä kymmenen. Seuraavaa herkkupäivää odotellessa, eiköhän jo huomenna taas ne herkut siellä kaapissa houkuttele ;) Onpahan nyt ainakin jotain mitä tarjota yllätysvieraille, kun yleensä sieltä kaapeista ei mitään kummosta löydy :D

4 kommenttia:

  1. Oi ihanaa, tää teksti motivoi mua nyt oikeesti ottamaan itteäni niskasta kiinni ja palaamaan siihen parempaan ruokailuun :) Tuntuu et joka päivä vedetään pöhössä joten ei ihme että vähän väsyttää,
    Kiitos <3

    VastaaPoista
  2. Voi, no kiva että mun teksteistä on apua jollekin :)

    VastaaPoista
  3. Hei ! Kuinka usein sä pidät ton herkkupäivän? Että syöt mitä haluut? :)

    VastaaPoista
  4. Itse oon tässä miettinyt monesti onko ok pitää kerran viikkoon semmonen että syö irtokarkkeja vaikka 200g,vähän esim maissi nachoja ja lämpimiä voileipiä juustolla :) mut muuten sit tarkkaa syöntiä arkena

    VastaaPoista